Zyklusbasiertes Coaching: bessere Ergebnisse für deine Kundinnen — und die Nische, in der dich kaum jemand vergleicht.
75 Minuten mit Frances Weber — plus offene Fragerunde, in der du deinen eigenen Fall mitbringen kannst.
Gib deine WhatsApp-Nummer ein, dann bekommst du eine Erinnerung.
Kommt dir das bekannt vor?
Du arbeitest professionell. Deine Kundinnen halten sich an den Plan. Und trotzdem läuft es bei manchen anders als bei anderen — ohne dass du sagen könntest, warum.
Die Frage im Erstgespräch
„Soll ich in bestimmten Zyklusphasen anders trainieren?" Die Frage kommt inzwischen fast immer. Eine belastbare Antwort hat kaum jemand.
Schwankende Leistung ohne Erklärung
Dieselbe Kundin, derselbe Plan — und ein Einbruch, den weder Motivation noch Technik erklären.
Ein kurzes Kapitel in der Ausbildung
Der weibliche Zyklus war vielleicht eine Doppelstunde. In deiner Praxis spielt er jede Woche eine Rolle.
Beschwerden, bei denen du unsicher wirst
Starke Schmerzen, ausbleibende Periode, Erschöpfung — und du weißt nicht sicher, ob du noch coachst oder längst abgeben solltest.
Für wen diese Masterclass gemacht ist
Nicht geeignet, wenn du einen fertigen Zyklusplan zum Kopieren suchst. Wir arbeiten an dem Verständnis dahinter — das ist der Teil, der trägt.
Das nimmst du aus den 75 Minuten mit
Der Zyklus als Vitalzeichen
Was die Hormonphasen mit Leistung, Regeneration und Stimmung machen — und warum ein Plan, der für Männer entwickelt wurde, bei der Hälfte deiner Kundinnen an der Physiologie vorbeigeht.
Drei wissenschaftliche Prinzipien für die Praxis
Die Prinzipien, nach denen zyklusbasiertes Training und zyklusbasierte Ernährung tatsächlich funktionieren. Evidenzbasiert, nicht mit Hacks aus Social Media.
Vom Tabu zum Alleinstellungsmerkmal
Warnsignale erkennen, professionelle Grenzen kennen, sicher kommunizieren — und dich damit als die Fachfrau positionieren, nach der Frauen ohnehin schon suchen.
Deine Fragen, live beantwortet
Am Ende bleiben wir, bis die Fragen beantwortet sind. Bring einen echten Fall aus deinem Alltag mit.
Alle, die bis zum Ende dabei sind, bekommen im Anschluss das Zyklusphasen-Cheat-Sheet — das Praxis-PDF zur Masterclass.
Die Nachfrage ist da. Das Angebot nicht.
Frauen suchen gezielt nach Trainerinnen und Beraterinnen, die ihren Zyklus verstehen — und finden kaum welche. Das ist der eigentliche Hebel an dieser Spezialisierung: Du wirst nicht besser in dem, was alle anbieten. Du wirst die Einzige im Umkreis, die etwas anbietet, wonach ohnehin gefragt wird.
Du wirst vergleichbar teurer
Wer als Einzige eine Frage beantworten kann, steht nicht mehr im Preisvergleich mit dem Studio nebenan.
Deine Kundinnen bleiben länger
Bessere Ergebnisse heißt längere Betreuung — und Betreuung, die weiterempfohlen wird.
Du bekommst ein zweites Standbein
Workshops, Gruppenangebote, Vorträge: Fachwissen, das sonst niemand hat, lässt sich auch außerhalb der 1:1-Betreuung verkaufen.
In zwei, drei Jahren gehört Zykluswissen in jedes gute Coaching. Die Frage ist nur, ob du davor oder danach so weit bist.
Was Absolventinnen sagen
„Trotz Sportstudium und Gesundheitsstudium wusste ich vieles nicht — weil das Wissen einfach nicht vermittelt wurde."
Natalie Beck · Absolventin Sport- und Gesundheitsstudium„Diese Lücke hat in all meinen bisherigen Fortbildungen gefehlt — und ist nicht mehr wegzudenken."
Sabine Karbaum · Immuntherapeutin & Food Coach„Ein wahrer Gamechanger für die Arbeit mit meinen Kundinnen."
Melanie Klabuhn · Personal Trainerin & Group Fitness ExpertinSichere dir deinen Platz
Beide Varianten sind dieselbe Masterclass. PLUS entscheidet, was du danach behältst.
Beide Wege führen zum selben Platz am 24. September. Mit PLUS ist er dir garantiert, auch wenn die 100 Plätze voll sind — und du behältst Aufzeichnung und Slides.
Wissenschaft trifft Praxis
Frances Elisa Weber
Mitgründerin & Bildungsleiterin FEMNETICSport- und Ernährungswissenschaftlerin, Sporternährungsberaterin am Olympiastützpunkt Sachsen-Anhalt, Autorin von „Eine Frage der Phase". Sie hält den fachlichen Teil der Masterclass.
„Frauen sind keine kleinen Männer. Wer den Zyklus ignoriert, coacht an der Physiologie der Hälfte seiner Kundinnen vorbei."
FEMNETIC ist Deutschlands erste Akademie mit einem staatlich zugelassenen Fernlehrgang für zyklusbasiertes Training und Ernährung. Alle Inhalte sind mit Studien belegt.
Über 350 Erfahrungen aus der Community
Warum dieses Wissen gerade jetzt gebraucht wird
Ein großer Teil der Gesundheits- und Trainingsforschung wurde an Männern erhoben und anschließend auf Frauen übertragen. Diese Lücke hat einen Namen: Gender Data Gap.
In der Praxis heißt das: Frauen suchen gezielt nach Trainerinnen und Beraterinnen, die ihren Zyklus verstehen — und finden kaum welche.
Wer diese Lücke schließt, wird nicht zur nächsten Trainerin unter vielen, sondern zu der Ansprechpartnerin, nach der ohnehin schon gesucht wird.
Häufige Fragen
Ja. Die Live-Masterclass am 24. September ist kostenfrei und unverbindlich. Masterclass PLUS für 19 € ist ein freiwilliges Upgrade.
75 Minuten plus offene Fragerunde. Die Fragerunde läuft, bis alle Fragen beantwortet sind — plan lieber 90 Minuten ein.
PLUS gibt dir einen garantierten Platz — auch wenn die 100 Plätze voll sind —, die exklusive Q&A-Runde im Anschluss, die Aufzeichnung ohne Zeitlimit, alle Slides als PDF und 19 € Gutschrift auf jeden FEMNETIC-Lehrgang. PLUS buchst du direkt über unseren Shop, deinen Zugangslink bekommst du danach automatisch.
Wir machen die Masterclass einmal im Monat, im Wechsel der Themen. Im Oktober geht es um die Wechseljahre — der nächste Zyklus-Termin ist damit voraussichtlich im November.
Ja. Kostenfrei angemeldete Teilnehmerinnen bekommen die Aufzeichnung für 48 Stunden, PLUS-Teilnehmerinnen unbegrenzt.
Für Trainerinnen, Coaches, Physiotherapeutinnen, Ernährungsberaterinnen und alle, die beruflich mit Frauen arbeiten. Fachliche Vorbildung ist nicht nötig.
Ja, am Ende. Wir zeigen, wie der Lehrgang FEMNETIC Female Health Coach aufgebaut ist und wie ein persönliches Gespräch dazu abläuft — für alle, die tiefer einsteigen wollen. Der fachliche Teil davor steht für sich.
Du bekommst sofort eine Bestätigung mit Kalendereintrag. Den Zugangslink schicken wir dir am Veranstaltungstag — auf Wunsch per WhatsApp.
Donnerstag, 24. September, 11:00 Uhr — bist du dabei?
Kostenfrei · Auf 100 Plätze begrenzt · Abmeldung jederzeit
Die Masterclass findet einmal im Monat statt, im Wechsel der Themen. Die nächste im Oktober dreht sich um die Wechseljahre — bis zum nächsten Zyklus-Termin dauert es dann bis etwa November.